Guides
-
, by Wergon Tablet og mobil på skrivebordet: hold hovedet oppe
Telefonen på bordet og iPad'en i skødet giver den samme fremadbøjede nakke som en for lav skærm. Her er, hvordan du holder de små skærme...
-
, by Wergon To skærme eller laptop + skærm? Sådan sætter du en dobbelt opstilling op
To skærme giver mere overblik — men kun hvis de står rigtigt. Her er placeringsreglerne for dobbelte opstillinger og forskellen på dual-arme, gasfjeder og laptop-kombinationer.
-
, by Wergon Lys på arbejdspladsen: derfor betyder din skrivebordslampe mere, end du tror
Trætte øjne og hovedpine sidst på dagen skyldes ofte lyset, ikke skærmen. Her er, hvordan lumen, farvetemperatur og placering hænger sammen — og hvilken lampe...
-
, by Wergon Hæve/sænke uden nyt bord: sådan virker en desk riser
Et hæve/sænke-bord koster tusinder og kræver, at du skiller dig af med det bord, du har. En hæve/sænke-plade gør det samme for skærm og tastatur...
-
, by Wergon Laptop-nakke: derfor er en laptopholder det billigste ergonomiske tiltag
Laptoppen er lavet til at være mobil — ikke til at arbejde ved i otte timer. Her er, hvad der sker med nakken, og hvordan...
-
, by Wergon Skærmhøjde: sådan placerer du skærmen rigtigt (og derfor er en skærmarm den nemmeste løsning)
Skærmens højde, afstand og vinkel afgør, om du sidder rank eller bøjet. Her er tommelfingerreglerne — og forskellen på en almindelig skærmarm og en med...
-
, by Wergon Ergonomi ved skrivebordet: 7 justeringer, der fjerner nakke- og skuldersmerter
De fleste smerter fra skrivebordsarbejde skyldes ikke stolen, men at skærm, tastatur og lys står forkert. Her er de syv justeringer, der gør størst forskel...
